急に

きのうの夕方、４時ごろから急に体がだるくなり、へろへろの状態で帰宅。
渋滞で救急車に追い抜かれたとき「乗せてくれ・・・」と半ば本気で思う有様。
いかん、これじゃ事故起こす、と思ってゆっくり腹式呼吸してたら楽になりました。
呼吸あなどりがたし。
帰ったら39度まで出てたので、そのまま就寝。
７時回ってたので、さすがに病院にも行けませんでした。
今朝は必要があってPC立ち上げたのですが、これからまた寝ます。
今年はおなかの痛くなるカゼが流行ってるようです。
インフルエンザもすでに出回り始めてるようで。
だるい、頭痛がひどい、のどがいたいときは、早めにお医者さんへ。