ダイエット。

肩ロースは切り売りできないので、絞らねばなるまい。
というわけで、近くのプール（２時間３００円）に行ってみるのでした。

使っている水着はこういうタンキニなのですが、
水泳帽（必須）をかぶると「戦後」なカンジに。（クリックで。）

土曜日。
さて、水温がどんなものかと気になって、とりあえず入ってみる。
おおっ結構快適じゃないですか！と、そのまま浮かれて泳ぎ始め、反対側まで。まぁ、25ｍならだいじょぶ。
ふむ、二の腕から背中を落とすには何がよかろうかと思い、
むかーし中学生のころに習ったきりのバタフライなんぞを試みてみることに。
あ、なんだ、正しいかはともかく泳げるじゃん、と思っていたら、真ん中あたりで
ビシっと、腿の裏側のあたりを叩かれたような痛みが！
あ、やべ…と思いながら停止。止まったらなおさら痛い。
……つったか。おしりから太腿にかけて。
準備運動せずにバタフライなんてやるから！バカ、バカ、アタイのバカ！
とか言ってももう遅いので、何とか足を伸ばしてしばらくおとなしく。
マジで痛い。蝶にはなれませんでした。
アタシはさなぎのまま…（バカ言ってる余裕があれば大丈夫）
しばらくしたら痛みもひいてきたので、だらだらと１ｋｍちょい泳いでました。
意外と疲れないもんだなぁ～、と思いながら上がったら、すでに鎖骨のあたりから肩にかけて筋肉痛…。
うへぇ。歳のせいか運動不足のせいか（多分後者。きっと。）
筋肉痛は出なかったので（まさか２日後？）
やはりここは続けないとね、と日曜日も夕方からプールへ。
今度は準備運動をして（さすがに懲りた）まただらだら水泳。
平泳ぎがいちばんラクなのですが、未だに泳ぎ方がよくわかりません。ううむ。
控えめに500mくらいで終わり。
泳いでたら、やたらクリスマスソングがかかってて、あ、そういやイブなんだっけ？と。
ロマンチックな歌が流れてる中で黙々と泳いでるとすげーさびしい人みたいだなぁ（笑）
朝は洗濯とかして、ちょっと仕事して、昼間はテレビで有馬記念見て、夕方からプールで泳いで、夜にカレー作って１人で食べながら、友人から「必見！」と言われた「世界の絶景」みて「ふおぉー」と興奮して終わり。
いやいや、さびしいよりむしろ充実してますよ（笑）
エベレストいいな～！